البطيخ والبقدونس الملوثات العضوية الثابتة
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 81 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. فهو مثالي ل الصيف. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والشراب البسيط وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 151 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطيخ والبقدونس الجليد الملوثات العضوية الثابتة, المانجو والبقدونس الملوثات العضوية الثابتة، و بوبس لحم البقر مع صلصة الأناناس والبقدونس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج السكر والماء في قدر صغير ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة عالية مع التحريك حتى يذوب السكر ويصبح الخليط شفافا. إيقاف الحرارة والسماح لتبرد.
أضف أي توابل قبل أن يبدأ الخليط في الغليان ؛ أضف أي أعشاب فقط بعد إطفاء النار. تخزين شراب عادي وغرس في حاويات مختومة في الثلاجة.
للملوثات العضوية الثابتة: قشر البطيخ وقطعه بخشونة. يجب أن يكون لديك حوالي ربع غالون من قطع البطيخ. قم بتنظيف البطيخ ، واترك قطعا إذا أردت ، طالما أنها صغيرة بما يكفي لتصب في القوالب. يجب أن يكون لديك حوالي 21/4 كوب (18 أونصة سائلة) من بورمي.
انقل البطيخ المطهر إلى وعاء أو إبريق قياس بفوهة صب.
اخلطي الشراب البسيط مع البطيخ المطهر حتى يصبح طعمه حلوا جدا. يقطع البقدونس ناعما جدا ويضاف إلى الخليط.
صب الخليط في قوالب البوب الجليد الخاص بك ، وترك قليلا من الغرفة في الجزء العلوي للخليط لتوسيع. أدخل العصي وقم بتجميدها حتى تصبح صلبة ، من 4 إلى 5 ساعات. قم بفك القالب ونقله إلى أكياس بلاستيكية للتخزين أو تقديمه مرة واحدة.