البطاطس والسبانخ دوامة خزفي

البطاطا والسبانخ دوامة خزفي هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 257 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة والسمن والبصل المقلي الأصلي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن البطاطس والسبانخ, السبانخ وعشب البطاطس طبق خزفي، و طاجن إفطار البطاطس والسجق والسبانخ.