صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة13
مجلة

البطاطا المحمصة مع لحم مفروم العنب

البطاطا المحمصة مع لحم مفروم العنب
البطاطا المحمصة مع لحم مفروم العنب هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم مفروم العنب وزيت الزيتون والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول شرائح لحم الخنزير العنب المحمص مع البطاطا المخبوزة مرتين, شريحة لحم ضلع العين مع صلصة العنب والنبيذ الأحمر المحمص والجزر الأبيض والبطاطا الكريمية، و نودلز خيار العنب البلسمي الدافئ مع الكاكي المشوي والكممبير والفستق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرك البطاطا وقطع كل في النصف. مع البطيخ بالر أو ملعقة ، يستخرج بئر في كل نصف البطاطا ، وترك قذيفة 1/4 إلى 1/2 بوصة سميكة. احتياطي البطاطا مغرفة لاستخدامات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
البطيخالبطيخ
2
زيت خفيف مقلاة 10 في 15 بوصة. ترتيب البطاطا في طبقة واحدة ، وقطع الجانبين حتى ، في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
فرشاة بخفة مع 1 ملعقة طعام زيت الزيتون المجموع.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
4
تخبز في فرن 400 لمدة 20 دقيقة ، ثم تقلب البطاطس وتخبز حتى تصبح الجوانب المقطوعة بنية خفيفة ، لمدة 5 إلى 10 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
في هذه الأثناء ، سخني اللحم المفروم في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف في فرن الميكروويف بكامل طاقته (100٪) حتى يسخن ، حوالي 1 دقيقة ، مع التحريك مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
لحم مفروملحم مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
ملعقة لحم مفروم بالتساوي في البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
لحم مفروملحم مفروم
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
7
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
8
قدميها ساخنة أو دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.