صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

البطاطا الحمراء المحمصة

البطاطا الحمراء المحمصة
البطاطس الحمراء المحمصة هي خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية من البيض واللاكتو و30 طبقًا جانبيًا كاملاً . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين ، و4 جرام من الدهون ، وإجمالي 112 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 29 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك إكليل الجبل والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 51% ، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي البطاطس الحمراء المحمصة ، البطاطس الحمراء المحمصة ، والبطاطس الحمراء المحمصة .

تعليمات

1
ضعي البطاطس في صينية مقاس 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
2
رش بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
يرش الثوم وإكليل الجبل والملح والفلفل. إرم بلطف لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
4
تُخبز في الفرن على حرارة 450 درجة لمدة 20-30 دقيقة أو حتى تصبح البطاطس ذهبية اللون وطرية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم