البطاطا الحلوة والروبيان

البطاطا الحلوة والروبيان هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 816 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 6.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الروبيان والنبيذ والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفاكهة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الزنجبيل الفاكهة هش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 11 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة محشوة الروبيان والسالسا, روبيان جوز الهند والبانكو مع البطاطا الحلوة المزججة بالبرتقال، و الروبيان الأسود على اللفت والبطاطا الحلوة المهروسة مع كريم أندويل.