صعوبةمتوسط
جاهز42 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

البطاطا الحلوة هاش براون الحلوى

البطاطا الحلوة هاش براون الحلوى
البطاطا الحلوة التجزئة البني الحلوى هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 246 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك سكر بني وزيت وبطاطا حلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 42 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطا حلوة هاش براون الإفطار طاجن, إسكارول تورتا مع البطاطا الحلوة هاش القشرة البنية، و هاش براون البطاطا خبز.

تعليمات

1
ضع البطاطا الحلوة المقطعة في مصفاة واشطفها بالماء البارد ؛ اتركها لتجف.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
2
اخفقي البيض والسكر البني والدقيق والفانيليا معا في وعاء كبير. ضجة في البطاطا الحلوة. تشكل في فطائر صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). تقلى الفطائر على دفعات حتى يصبح لونها بنيا خفيفا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يرش السكر البودرة ويقدم ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب