البطاطا الحلوة فرايز

قد تكون بطاطس البطاطا الحلوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 142 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والبطاطا الحلوة ذات اللحم البرتقالي والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطا مقلية حلوة مع مايونيز شيبوتل (بطاطس يام), بطاطا مقلية مع الجوز والسكر البني وصلصة الفلفل الحلو، و سويت تشيلي سويت بطاطا مقلية مع زبادي بالكاري التايلاندي.