البازلاء الخضراء وليما الطفل مع الصنوبر
البازلاء الخضراء وليما الطفل مع الصنوبر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واختر البازلاء الصغيرة والزبدة ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول حار مطهي بلاك آيد بيز وليما الطفل مع كويساديلا الذرة, ربطات عنق مع الشمر والفاصوليا الخضراء وليما الطفل، و البازلاء الثلجية مع الصنوبر والنعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى المرق في قدر ؛ أضف حبوب ليما. يغطى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج. ضجة في البازلاء و 1/2 ملعقة صغيرة من السكر.
سوت الصنوبر في 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تصبح ذهبية اللون.
إضافة خليط الفول, البصل الأخضر, والتالي 3 المكونات; طبخ 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا. ضجة في المتبقية 3 ملاعق كبيرة من الزبدة حتى ذاب.