البارميزان أورزو بريمافيرا
البارميزان أورزو بريمافيرا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 17. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مرق الدجاج والخضروات ومعكرونة أورزو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وعاء واحد أورزو بريمافيرا, بريمافيران أورزو، و الليمون أورزو بريمافيرا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج مرق الدجاج والمعكرونة في قدر متوسطة الحجم. ضجة في 1/3 كوب ماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة 7 دقائق.
أضف الخضار. طهي 5 دقائق إضافية.