صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

الانتشلادا الأخضر

الانتشلادا الأخضر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الإنتشلادا فيردي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 2.78 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. التوجه الى المتجر والتقاط مونتيري جاك الفلفل الجبن, الكزبرة, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأخضر الانتشلادا, الانتشلادا الأخضر، و الدجاج الانتشلادا الأخضر لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكزبرة طازجة مفرومة بشكل خشنكزبرة طازجة مفرومة بشكل خشن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومثوم مفروم (3 فصوص ثوم متوسطة)ثوم مفروم (3 فصوص ثوم متوسطة)1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج (منخفض الصوديوم)مرق الدجاج (منخفض الصوديوم)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفروم (1 بصلة متوسطة)بصل مفروم (1 بصلة متوسطة)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية مونتيري جاك الفلفل الجبن ، المبشورأوقية مونتيري جاك الفلفل الجبن ، المبشور31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالفلفل الحار بوبلانو ، النصف بالطول ، ينبع والمصنفالفلفل الحار بوبلانو ، النصف بالطول ، ينبع والمصنف2قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور دجاج منزوعة العظم (من 2 إلى 3 صدور)صدور دجاج منزوعة العظم (من 2 إلى 3 صدور)1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.توماتيلوس ، قشور وسيقان إزالة ، تشطف (16 إلى 20 متوسطة)توماتيلوس ، قشور وسيقان إزالة ، تشطف (16 إلى 20 متوسطة)4قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة126 بوصةتورتيلا الذرة البيضاء (6 بوصة)تورتيلا الذرة البيضاء (6 بوصة)

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة كوفيسون بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 29 دولار للزجاجة الواحدة.
كوفيسون بينوت نوير
كوفيسون بينوت نوير
كوفيسون كارنيروس بينوت نوير يأتي من ممتلكاتهم التي تبلغ مساحتها 400 فدان في الجزء الجنوبي من وادي نابا. هذا الكرم المناخ البارد يسمح الظروف المثالية تقريبا عاما بعد عام لإنتاج العالم فئة شاردونيه ، بينوت نوير ، سيرا ، استرلينيا بلان وميرلوت. السيطرة على جميع الجوانب الزراعية داخل الكرم الخاصة بهم يعطي كوفيسون ميزة في إنتاج أفضل نوعية الفاكهة وبالتالي التقليل من التلاعب في الخمرة. يلخص صانع النبيذ ستيفن روغستاد الأمر بشكل أفضل, " يعتمد أسلوبي وفلسفتي على التعبير عن الشخصية الفريدة لعنب العقارات لدينا والقيام بأقل قدر ممكن منهم. عندما يكون لدى المرء مثل هذه الفاكهة الرائعة للعمل معها ، يجب أن يكون هذا هو التركيز."