صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

الاسكالوب محروق مع لحم الخنزير المقدد والملفوف والتفاح

الاسكالوب محروق مع لحم الخنزير المقدد والملفوف والتفاح
هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 199 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.45 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الاسكالوب محروق مع لحم الخنزير المقدد, ملفوف, والتفاح قد يكون هائلا خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة لمحاولة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وزيت الكانولان وخل عصير التفاح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول أسقلوب سمسم محمر وشريحة لحم ترياكي مع سلطة الملفوف المحمر, الاسكالوب محروق مع الملفوف والكراث، و الاسكالوب محروق مع الملفوف والكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى قطع لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
إزالة قطع لحم الخنزير المقدد من المقلاة ، حجز 1 1/2 ملاعق كبيرة من المرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة الملفوف شرائح والزعتر المفروم لعموم; سوت 2 دقائق, اثارة خليط الملفوف في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إضافة 1/2 كوب ماء ، كشط عموم لتخفيف بت احمر. جلب الخليط ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة. طهي 5 دقائق أخرى. ضجة في التفاح المفروم وخل التفاح. طهي 5 دقائق. ضجة في لحم الخنزير المقدد المطبوخ و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاحخل التفاح
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
فلفلفلفل
أبلأبل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
سخني مقلاة كبيرة وثقيلة على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يرش الاسكالوب مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الاسكالوبالاسكالوب
الملحالملح
8
يضاف الاسكالوب إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج الاسكالوب.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
ضع حوالي 1 كوب خليط الملفوف على كل من 4 لوحات. رتب 4 أسقلوب على كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
الاسكالوبالاسكالوب
الملفوفالملفوف
10
يرش كل حصة مع 1/2 ملعقة صغيرة من الشبت.
المكونات سوف تحتاج
الشبتالشبت

النبيذ الموصى به: شاردونيه, شينين بلانك, بينوت نوير

الاسكالوب يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، تشينين بلان ، وبينوت نوير. شاردونيه وشينين بلان هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحروق. إذا تم مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو عقار روشيولي شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 42 دولار.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.