صعوبةمتوسط
جاهز37 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

الإفطار تركيا السجق الفطائر

الإفطار تركيا السجق الفطائر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر النقانق الديك الرومي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت الزيتون والملح والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تركيا الإفطار السجق الفطائر, تركيا الإفطار السجق الفطائر، و الإفطار تركيا السجق الفطائر.

تعليمات

1
قشر والتفاح الأساسية ؛ التفاح أجاد خشنا مع مبشرة اليد.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
المبشرةالمبشرة
2
ضعها في مصفاة سلكية ؛ صفيها جيدا واضغط برفق باستخدام المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
يمزج التفاح والثوم والمكونات الـ 7 التالية في وعاء ؛ يقلب حتى يمتزج. شكل الخليط إلى 16 فطيرة (حوالي 2 ملعقة طعام لكل منهما).
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
ضع الفطائر على صينية خبز مبطنة بورق الشمع. تغطية والبرد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
5
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. اطبخي الفطائر على دفعات لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى تحمر وتنضج.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
ملاحظة: جعل الفطائر قدما عن طريق التفاف في ورقة الشمع ورقائق الألومنيوم الثقيلة وتجميد تصل إلى 2 أسابيع. ذوبان الجليد الفطائر المجمدة بين عشية وضحاها في الثلاجة ، ويطهى وفقا لتوجيهات.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة