صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

الأرز المقلي بلحم الخنزير المقدد

الأرز المقلي بلحم الخنزير المقدد
الأرز المقلي بالجوز مع لحم الخنزير هو طبق رئيسي صيني. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 21 جرامًا من البروتين و32 جرامًا من الدهون وإجمالي 510 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 2.68 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home العسل والثوم ومزيج الأرز المقلي وعصير الليمون. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 65% في الملعقة. وصفات مماثلة هي الأرز المقلي بلحم الخنزير، والأرز المقلي بلحم الخنزير، والأرز المقلي بلحم الخنزير.

تعليمات

1
تحضير الأرز وفقا لمجموعة الاتجاهات. في هذه الأثناء، في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، يُطهى الجوز والعسل ويُقلبان لمدة 4 دقائق أو حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
تنتشر على احباط لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
3
في مقلاة كبيرة أو مقلاة، يُقلى لحم الخنزير في الزيت لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح لونه ورديًا.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
4
قم بإزالته بملعقة مثقوبة. يُقلى الكستناء المائي والكرفس والبصل والثوم لمدة 3-4 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
5
أضيفي مزيج الكول سلو، ملعقة كبيرة من بذور السمسم، عصير الليمون، زيت السمسم، الأرز ونصف كوب من الجوز. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتيةفطائر دجاج نباتية
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
6
أضف لحم الخنزير. الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
7
يرش مع ما تبقى من بذور السمسم والجوز.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة

النبيذ الموصى به: (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), مشروب كحولي, صدور الدراج إذا ), المكونات, فئة المنتجات الغذائية, ريسلينغ, 10 أكواب من الماء البارد مقسمة, نوع عنصر القائمة, جيورزترامينر, شينين بلانك

يعد النبيذ والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض خيارات رائعة لأرز لحم الخنزير المقلي. أفضل أنواع النبيذ للطعام الآسيوي يعتمد على المطبخ والطبق - بالطبع - ولكن هذه المشروبات البيضاء الحمضية تقترن بعدد من الوجبات التقليدية، حارة أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Taittinger Brut La Francaise. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 45 دولارًا.
تايتنجر بروت لا فرانسيز
تايتنجر بروت لا فرانسيز
هذه الشمبانيا عبارة عن مزيج من حوالي 30 مزرعة كروم شاردونيه وبينوت نوير، على التوالي 40٪ و60٪ من المجموع، من عدة محاصيل من العنب الناضج تمامًا.