الأرز البري متنوع

قد يكون مزيج الأرز البري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 غرام من البروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من مرق الدجاج والأرز وجبنة الموزاريلا الخالية من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأرز البري متنوع, لحم البقر والأرز البري متنوع، و طماطم أرز بري متنوع لوصفات مماثلة.