ادامامي محشوة فطيرة باللحم
قد يكون فطيرة باللحم محشوة ادامامي مجرد هور مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 41 سعرة حرارية. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 28. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مغلفة فطيرة باللحم, زيت السمسم, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الصيني. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. حاول ادامامي ونتونز, لحم الخنزير المقدد الجبن محشوة فطيرة باللحم، و فطيرة باللحم المقرمشة الساخنة محشوة بالشوكولاتة والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت السمسم وزيت الكانولا في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. ضجة في الثوم ، ويطهى لمدة 10 ثانية حتى عطرة.
يضاف الإدامامي المجمد ويطهى حتى يصبح طريا ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، من 5 إلى 7 دقائق. مرة واحدة احمر ، وإزالة من الحرارة والسماح لتبرد لمدة 10 دقيقة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن صينية الخبز.
بمجرد أن يبرد الإدامامي قليلا ، ضعه في الخلاط مع البصل الأخضر وصلصة هويسين وصلصة الصويا. تغطية ، وهريس حتى تصبح ناعمة.
لعمل فطيرة باللحم: افصل أغلفة فطيرة باللحم وضعها على سطح عملك. تسكب حوالي 1 ملعقة كبيرة من حشوة إدامامي في وسط كل غلاف. استخدم إصبعك أو فرشاة المعجنات لترطيب حواف أغلفة فطيرة باللحم بالماء. اطو أحد أركان الغلاف فوق الحشوة على الزاوية المقابلة لتشكيل مثلث. اضغط على الحواف معا لإغلاقها.
ضعها على صينية الخبز المعدة وقم بتغطيتها برفق برذاذ الطهي.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح المثلثات مقرمشة وبنية ذهبية ، من 12 إلى 14 دقيقة.