أوريكتشيتي مع السجق الإيطالي, القرنبيط راب وغار مقدد

أوريكتشيتي مع السجق الإيطالي, القرنبيط راب وغار مقدد قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.22 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 827 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، والقرنبيط راب ، والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أوريكتشيتي مع بروكلي رابي ، سجق إيطالي حار ، وبيستو, أوريكتشيتي مع البروكلي والسجق، و أوريكتشيتي مع السجق والبروكلي راب لوصفات مماثلة.