أوتي اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز
حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 42. إذا كان لديك دقيق لجميع الأغراض ، وهريس اليقطين ، والشوفان الملفوف القديم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز واليقطين التوابل تشيز كيك الكعك, الشوكولاته رقاقة اليقطين الكوكيز، و اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق والشوفان والقرفة وجوزة الطيب والقرنفل والملح وصودا الخبز.
في وعاء صغير, خفقت معا دبس السكر, بيضة, والفانيليا; توضع جانبا.
في وعاء كبير ، اخفقي اليقطين والسكر البني الفاتح والسكر والزبدة المذابة معا حتى تصبح ناعمة بشكل أساسي.
يضاف خليط دبس السكر ويخفق حتى يمتزج جيدا. ضجة في المكونات الجافة. سوف العجين يكون الرطب جدا-غطاء وعاء مع غلاف بلاستيكي والسماح للراحة في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل.
اضبط رفوف الفرن على المواضع العلوية والسفلية الوسطى وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا. قطرة العجين بواسطة ملعقة مدورة (أنا أفضل أن استخدام الربيع محملة 1 1/2 ملعقة كبيرة مغرفة الكعكة)على ورقة الخبز المعدة.
اخبزيها حتى تجف في الأعلى وتغمق عند الحواف ، حوالي 12 دقيقة.
اتركه يبرد لمدة 5 دقائق ثم انقله إلى رف سلكي لإنهاء التبريد. كرر مع العجين المتبقي.