صعوبةعادي
جاهز19 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

أكواب راديتشيو مع لحم الخنزير والأرز المتبل

أكواب راديتشيو مع لحم الخنزير والأرز المتبل
قد تكون أكواب راديتشيو مع لحم الخنزير والأرز المتبل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. مزيج من البصل الأخضر وأوراق الراديكيو وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 92%. وصفات مماثلة هي دجاج بالكاري في أكواب راديتشيو, سلطة البطاطس في أكواب راديتشيو، و سلطة الدجاج في أكواب راديتشيو.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
انقع أوراق الراديكيو في الماء المثلج لتتقشر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
راديتشيوراديتشيو
3
يطهى الأرز مع الثوم وتوابل الأعشاب وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
الثومالثوم
الأرزالأرز
4
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الجزر والبصل الأخضر ويقلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
جزرجزر
6
إضافة لحم الخنزير, الأرز المطبوخ, و 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا ويطهى 2 دقائق أخرى للحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
صلصة الصوياصلصة الصويا
لحم الخنزيرلحم الخنزير
7
يسكب مزيج لحم الخنزير في أوراق الراديكيو.
المكونات سوف تحتاج
راديتشيوراديتشيو
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
تقدم مع صلصة الصويا الإضافية للغمس ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا

المعدات