أكلة دسم مع ادامامي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب الريزوتو الكريمي مع إدامامي. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 339 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.55 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة, أسافين يضحك الجبن البقر, مرق الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ريزوتو مع ادامامي, ريزوتو مع ادامامي ، جرجير وبورسيني، و أكلة إدامامي والفجل من ' طعام نابض بالحياة.
تعليمات
يغلى قدر صغير من الماء المملح.
يضاف الإدامامي ويطهى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق ؛ يصفى.
في قدر كبيرة ، تذوب الزبدة في زيت الزيتون.
يضاف الكراث والثوم ويطهى على نار معتدلة حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الأرز ويطهى مع التحريك ، حتى نصف شفاف قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
اخلطي مرق الدجاج مع البيرة وتبليه بسخاء بالملح والفلفل.
يضاف 1 كوب من مرق البيرة إلى الأرز ويطهى على نار عالية معتدلة مع التحريك باستمرار حتى يمتص تقريبا. استمر في إضافة المرق ، حوالي 1 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك حتى يتم امتصاصه قبل إضافة المزيد. ينضج الأرز عندما ينضج ويعلق في سائل سميك كريمي ، حوالي 17 دقيقة.
يضاف الإدامامي والجبن ويقلب حتى يذوب الجبن. يتبل بالملح والفلفل ويقدم على الفور.