صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة80
مجلة

أفضل يخنة لحم البقر

أفضل يخنة لحم البقر
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? أفضل يخنة لحم البقر يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 18.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 81% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 122 جرام بروتين, 136 جرام دهون، وما مجموعه 3431 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. التوجه الى المتجر والتقاط الملح, صلصة رسيستيرشاير, ميناء النبيذ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة اللحم البقري الشهية - يمكن تحضير يخنة اللحم البقري بسهولة في وعاء الفخار الخاص بك, يخنة لحم البقر روني ، نعم ، يخنة لحم البقر، و يخنة لحم البقر مع اللفت (لحم البقر بورغينيون) لوصفات مماثلة.

المكونات

12الجزر الطفل كله ، مقشرالجزر الطفل كله ، مقشر4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري قليل الدهن (مكعبات 1 بوصة)لحم بقري قليل الدهن (مكعبات 1 بوصة)2شرطات1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1رؤساءالكرفس ، مقطعة إلى أطوال 1 بوصة مع الأوراقالكرفس ، مقطعة إلى أطوال 1 بوصة مع الأوراق1أوريو محشو مزدوج1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالخردل الجافالخردل الجاف33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض1بصلة كاملة من الثوم ، مقشرة ، مفصولة ومفرومة بشكل خشنبصلة كاملة من الثوم ، مقشرة ، مفصولة ومفرومة بشكل خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالفجل مدهونالفجل مدهون6لارجيسالفطر ، إيواؤهمالفطر ، إيواؤهم1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الاسباني ، شرائحالبصل الاسباني ، شرائح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ بورت (أو أي نبيذ أحمر جيد)نبيذ بورت (أو أي نبيذ أحمر جيد)41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةنقيت لا قشر البطاطا البيضاء إيواءنقيت لا قشر البطاطا البيضاء إيواء1روتاباغا ، مقشرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرةروتاباغا ، مقشرة ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة1لكل واحد.12 لفافة سليدر، ويفضل أن تكون من نوع كينج هاوايان12 لفافة سليدر، ويفضل أن تكون من نوع كينج هاوايان1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق محنك ، محنك بالتوابل المفضلة لديكدقيق محنك ، محنك بالتوابل المفضلة لديك3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً2شرطاتصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير