أفضل بالنسبة لك الفطائر اللبن

قد تكون فطائر اللبن المخيض الأفضل بالنسبة لك هي وجبة الإفطار التي تبحث عنها فقط. مقابل 28 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين ، و7 جرام من الدهون ، وإجمالي 200 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من بياض البيض والدقيق والتوت وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 35% . هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر اللبن الرائب مع صلصة اللبن ، فطائر اللبن ، وفطائر اللبن .