أطباق صغيرة: 4 مقبلات إسبانية تستخدم 4 مكونات فقط لكل منها

وصفة لوحات صغيرة: 4 المقبلات الإسبانية التي تستخدم فقط 4 المكونات كل يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 48 وتكاليف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 45 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. وقد حاول 71 شخص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حمص وكوريزو وقرنبيط وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهناك عدد قليل من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول لوحات صغيرة في كاراباس, أطباق صغيرة: حمص البازلاء الخضراء، و لوحات صغيرة: كرابي فلافل ' المتزلجون لوصفات مماثلة.