صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
مجلة

أسبوع المعكرونة: كالي باستا

أسبوع المعكرونة: كالي باستا
أسبوع المعكرونة: كالي باستان هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 616 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن الماعز ومعكرونة الهامبرجر والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول معكرونة الحمية الحلزونية الخاصة بي: معكرونة الدجاج المشوي واللفت والكوسا, أسبوع الوجبات لطلاب الكلية-أسبوع البرغر والمعكرونة والأومليت، و منتصف الأسبوع وعاء واحد معكرونة كريمية لوصفات مماثلة.