أربع خطوات الليمون والبصل الدجاج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الليمون والبصل المكون من أربع خطوات. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 482 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الزعتر وزيت الزيتون وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول دجاج مرن مكون من 4 خطوات للعائلة والشركة-دجاج ريفي بالليمون والبصل, أوكاديش موداك-موداكام-فيلا كوزوكاتاي-فيناياكا شافيثي إس (خطوة بخطوة )، و القمح الكامل بيتزا سحب بعيدا لفات {مع خطوة بخطوة تعليمي بسيط} لوصفات مماثلة.