أحد عشر جرانولا ماديسون بارك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب جرانولان أحد عشر ماديسون بارك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 558 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جعلت 247 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك الملح والفستق وبذور اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول أحد عشر ماديسون بارك نمط الجرانولا, أحد عشر ماديسون بارك الفراولة جازباتشو، و أحد عشر / أحد عشر: كوكتيل سكوتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 F ف. خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الشوفان والفستق وبذور اليقطين ورقائق جوز الهند والملح.
في مقلاة صلصة صغيرة الجمع بين السكر البني وزيت الزيتون وشراب القيقب. جلب الحرارة إلى متوسطة وخفقت في بعض الأحيان حتى يذوب السكر.
انتشار الشوفان على طول ورقة الخبز المعدة.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 40 دقيقة.
ترفع من الفرن وتخلط في الكرز المجفف.