أجنحة دجاج فاهيتا
وصفة أجنحة الدجاج فاهيتا جاهزة في حوالي 5 ساعات وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 65 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الملح والكزبرة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول أجنحة فاهيتا, أجنحة دجاج بالفول السوداني التايلاندية الحارة مع صلصة التوت هابانيرو (بي بي آند جي وينجز)، و زبدة البني أجنحة خليج القديمة (ويعرف أيضا باسم أفضل أجنحة الدجاج من أي وقت مضى!) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع كل جناح دجاج إلى نصفين ؛ ضعه في كيس بلاستيكي كبير لتخزين الطعام قابل للإغلاق.
إضافة المكونات ماء مالح. تحويل حقيبة لأجنحة معطف. برد 4 ساعات على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
يسخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
استنزاف أجنحة الدجاج ، حجز ماء مالح.
ضع الدجاج على مقلاة اللاحم.
اخبزي 45 إلى 60 دقيقة أو حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عندما يتم تقطيع الجزء الأكثر سمكا إلى العظام (180 دولارا فهرنهايت) ، مع تنظيف الأسنان بالفرشاة من حين لآخر باستخدام ماء مالح محجوز. تجاهل أي ماء مالح متبقي.