أجنحة الدجاج مع السالسا الأخضر
لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي أجنحة الدجاج مع السالسا الأخضر المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 437 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك إكليل الجبل والفلفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول خففت حتى السالسا الأخضر الإنتشلادا الدجاج مع الأناناس الأفوكادو السالسا, صلصة توماتيلو محمصة فيردي & صلصة فيردي جواكامولي، و السالسا الأخضر الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
تحضير المحلول الملحي:في وعاء حساء كبير ، يغلى 8 أكواب من الماء.
يضاف ملح الكوشر والفلفل والثوم ؛ يرفع عن النار.
اتركه يبرد لمدة 30 دقيقة ، ثم انقله إلى قدر كبير أو صندوق ثلج مبطن بكيس قمامة كبير.
أضف 8 أكواب أخرى من الماء ، ثم أضف الأجنحة ولف الكيس مغلقا. برد لمدة 4 ساعات.
امزج جميع مكونات الفرك في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
استنزاف الأجنحة. شطف تحت الماء البارد ، بات جافة جدا ووضعها في الحقيبة مع فرك.
مزيج إلى معطف بالتساوي. أغلق الكيس وضعه في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للطهي. (يمكنك القيام بذلك قبل يوم واحد.)
أخرج الأجنحة من الكيس وضعها في طبقة واحدة على مقلاة مبطنة بورق الألمنيوم. اشوي لمدة 8 دقائق ، ثم اقلبها واطهيها لمدة 5 إلى 8 دقائق إضافية ، أو حتى تصبح مقرمشة وذهبية.
في هذه الأثناء ، اخلطي جميع مكونات الصلصة ، باستثناء زيت الزيتون ، في محضر الطعام ، باستخدام الملح حسب الرغبة. يضاف الزيت ببطء ويهرس حتى يصبح ناعما.