صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

أبل كروستيني مع فونتينا

أبل كروستيني مع فونتينا
وصفة التفاح كروستيني مع فونتينان جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 2.67 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 452 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح الجدة سميث والزبدة والتفاح لذيذ الذهبي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول شوربة القرع بالجوز مع جبنة فونتينا كروستيني, كروستيني مع فونتينان ومربى الطماطم من ' الخضروات المجيدة في إيطاليا، و التفاح الحلو فونتينا بانيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر ، الأساسية ومكعب التفاح في 1/4 بوصة النرد. في مقلاة مقلي 12 بوصة إلى 14 بوصة ، سخني الزبدة حتى تهدأ الرغوة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا وبنيا ذهبيا ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف التفاح وبذور الخشخاش ويطهى حتى تنضج الحواف ، حوالي 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
4
إضافة غرابا وانخفاض الحرارة. في هذه الأثناء ، يشوى الخبز على كلا الجانبين ويوضع على طبق.
المكونات سوف تحتاج
غراباغرابا
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
ضع شريحة جبن على كل قطعة خبز. ملعقة التفاح أكثر وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة