أبل براون بيتي مع الذرة الرفيعة زاباجليون
أبل براون بيتي مع الذرة الرفيعة زاباجليون هو نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 429 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من 8 تفاح وفول الفانيليا والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول أبل براون بيتي, أبل براون بيتي، و أبل براون بيتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F ف. زبدة خفيفة طبق خبز 8 في 8 بوصة.
في وعاء كبير ، قلبي التفاح مع السكر المحبب والقرفة والزنجبيل وعصير الليمون وجراب الفانيليا والبذور. يغطى بغلاف بلاستيكي ويترك لمدة 30 دقيقة.
تمزيق الخبز والنبض في معالج الطعام.
وزعي فتات الخبز على صينية خبز ذات حواف وحمصها في الفرن لمدة 5 إلى 8 دقائق ، حتى تصبح ذهبية اللون. توضع جانبا.
أثناء تحميص فتات الخبز ، ضعي 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة. يطهى حتى تنفصل المواد الصلبة للحليب عن الدهن وتبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي فتات الخبز والسكر البني والزبدة البنية الدافئة معا.
أضف حوالي ربع خليط فتات الخبز إلى التفاح. إرم للجمع.
املأ طبق الخبز المحضر بمزيج التفاح. دوت مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية.
تغطية الجزء العلوي مع خليط الخبز الفتات المتبقية. اضغط لأسفل بقوة في جميع أنحاء الجزء العلوي بحيث يتم تعبئة الخليط بإحكام في الطبق.
اخبزيها على الرف الأوسط للفرن حتى يصبح التفاح طريا وتبدأ العصائر في الفقاعة ، من 25 إلى 35 دقيقة.
قدميها دافئة مع مغرفة 1/2 كوب من الذرة الرفيعة زاباجليون فوق كل جزء.
أعيد طبعه بإذن من منعطف جديد في الجنوب بواسطة هيو أتشيسون ، © 2011 كلاركسون بوترهو أتشيسون هو الشيف / شريك أثينا ، جورجيا ، مطاعم خمسة وعشرة (اسمه أفضل مطعم أتلانتا من قبل أتلانتا جورنال الدستور) والوطنية ؛ متجر جوسفورد النبيذ ؛ ومطعمه أتلانتا ، إمباير ستيت ساوث. وهو خمس مرات جيمس بيرد المرشح ل "أفضل طاه جنوب شرق" وكان اسمه "أفضل طاه جديد" من قبل الغذاء والنبيذ. يعيش في أثينا مع زوجته وابنتيهما.