صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

يوكا مع صلصة الثوم (يوكا كون موجو)

يوكا مع صلصة الثوم (يوكا كون موجو)
يوكا مع صلصة الثوم (يوكا يخدع موجو) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 535 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وجذر اليوكا وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 106 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول يوكا مع صلصة موجو, يوكا فرايز مع موجو مايو، و يوكا فرايز مع موجو لوصفات مماثلة.