ينجوين البصل الأخضر مع شرائح الليمون كالاماتا وإكليل الجبل
قد يكون البصل الأخضر لينجويني مع شرائح الليمون كالاماتا وإكليل الجبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 909 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. مزيج من لينجويني وزيتون كالاماتان وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز ، خرشوف مع بصل ، ليمون ، زيتون كالاماتان وإكليل الجبل, شرائح الليمون روزماري، و لينجويني بالفلفل الأحمر وزيتون كالاماتان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب البصل مع زيت الزيتون وملح البحر.
يضاف الثوم والزيتون وإكليل الجبل وشرائح الليمون ، يليه النبيذ الأبيض. توضع جانبا للسماح للبصل بالنعومة و" يبكي " رطوبته حوالي ساعة. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
انشر خليط البصل العصير بعمق حوالي 1 بوصة في طبق خبز كبير مقاوم للاشتعال (مثل مقلاة لازانيا 10 في 14 بوصة). يجب أن يكون السائل بعمق حوالي بوصة ؛ إذا لم يكن كذلك ، أضف القليل من الماء. تغطية بإحكام مع غطاء أو طبقة من احباط.
اخبز حوالي 1 hours ساعة مع تحريك الخليط في منتصف الطريق ثم استعادة الطبق. اسحب البصل من الفرن واتركه مغطى جانبا أثناء غلي المعكرونة في ماء مملح وفقا لتعليمات العبوة.
صفي المعكرونة وأعيديها إلى نفس القدر الذي تم غليها فيه.
يضاف البصل وكل سائله. إذا لزم الأمر ، أضف كوبا ضئيلا من ماء المعكرونة إذا لزم الأمر. اقلب المعكرونة على طبق تقديم مزين بأوتاد الليمون وجبنة البارميزان حسب الرغبة.