صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

يلف الدجاج الأخضر آلهة

يلف الدجاج الأخضر آلهة
قد يكون يلتف الدجاج الأخضر آلهة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 722 سعرة حرارية. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الأنشوجة, الثوم المعمر, نبات الكبر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج الخضراء آلهة, سلطة آلهة خضراء مع الدجاج، و الأخضر آلهة الدجاج لدغات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل خلع الملابس: في الطعام المعالج ، دوامة الثوم حتى المفروم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
يضاف عصير الليمون والأعشاب ونبات الكبر والأنشوجة والخل والمايونيز والقشدة الحامضة والملح ويدور حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
3
جعل يلتف: في وعاء متوسط الحجم ، إرم الدجاج مع حوالي 3/4 كوب خلع الملابس حتى المغلفة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
ضع التورتيلا بشكل مسطح على سطح العمل. رتب أجزاء متساوية من الدجاج في منتصف كل منها. ضعي الدجاج بالتساوي مع الفلفل الحلو والفطر والجبن والسبانخ ، ثم رشي 1 ملعقة كبيرة. أكثر خلع الملابس على ملء كل التفاف (حفظ خلع الملابس المتبقية لاستخدام آخر). اطو التورتيلا على جوانب قصيرة من الحشوة ، ثم لفها ، بدءا من الجانب الطويل من الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

المكونات

1فيليهفيليه الأنشوجةفيليه الأنشوجة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل4خبز التورتيلا بحجم بوريتو القمح الكامل (11 1/2 إلى 12 بوصة. واسعة)خبز التورتيلا بحجم بوريتو القمح الكامل (11 1/2 إلى 12 بوصة. واسعة)2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا1 كوب من الزبيب الذهبي المطحون خشنًا2القشرة: فتات بسكويت غراهامالثوم المعمر المفروم تقريباالثوم المعمر المفروم تقريبا2القشرة: فتات بسكويت غراهامبقدونس مفروم تقريبابقدونس مفروم تقريبا1فص ثومفص ثوم0قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح رقيقة جبن مونستر ، مقطعة إلى نصفينشرائح رقيقة جبن مونستر ، مقطعة إلى نصفين1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح رقيقة من الفطرشرائح رقيقة من الفطر4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندجاج مشوي مبشوردجاج مشوي مبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2القشرة: فتات بسكويت غراهامالطرخون المفروم تقريباالطرخون المفروم تقريبا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض1فلفل حلو أصفر مقطع إلى شرائحفلفل حلو أصفر مقطع إلى شرائح