يذوب الدجاج البارميزان باتي
فطيرة الدجاج بالبارميزان هي وصفة متوسطية تقدم 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 310 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون . مقابل 1.87 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. إذا كان لديك لفائف خبز الشيباتا والملح والدجاج المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعدادها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 45% . هذه النتيجة قوية.فطيرة دجاج البارميزان - تناولها على شكل برجر أو على المعكرونة ، ولحم الخنزير باتي بانه مي ، وتونة مكسي الذائبة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان، 2 ملاعق كبيرة من صلصة المارينارا، الفلفل والملح. يُفتت الدجاج فوق الخليط ويُخلط جيداً. تشكل إلى أربع فطائر.
ضعيها على صينية خبز مغطاة برذاذ الطبخ. قم بشوي 4 بوصات من الحرارة لمدة 4-6 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 165 درجة وتصبح العصائر صافية.
ضعي فوقها الكمية المتبقية من المارينارا والموزاريلا والبارميزان المتبقية. قم بشويها لمدة 1-2 دقيقة أو حتى تذوب الجبن. ضعي فوق كل نصف لفة شريحة لحم.