يخنة لحم الضأن اللذيذة
قد يكون حساء لحم الضأن اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 250 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم والملح والكسكس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. حاول مثلثات لحم الضأن اللذيذة, شرائح لحم الضأن بالنعناع اللذيذ، و شرائح لحم الضأن المخبوزة اللذيذة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج لحم الضأن والثوم والزنجبيل والقرفة وجوزة الطيب و 1 ملعقة صغيرة. الملح في وعاء كبير. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل ، أو ما يصل إلى
ضع لحم الضأن في طباخ بطيء ؛ أضف الجزر و 2 كوب مرق الدجاج. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يصبح لحم الضأن طريا ، حوالي 6 ساعات.
في قدر كبيرة ، وجلب المتبقية 2 كوب مرق و 1/2 ملعقة صغيرة. الملح ليغلي.
يضاف الكسكس ويحرك ويغطى ويرفع عن النار.
اتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم زغب بالشوكة ، وانقله إلى وعاء تقديم كبير. يسكب لحم الضأن والعصائر منزوع الدسم فوق الكسكس ويرش بالبقدونس.