صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة45
مجلة

يخنة لحم الضأن اللذيذة

يخنة لحم الضأن اللذيذة
قد يكون حساء لحم الضأن اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 250 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم والملح والكسكس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. حاول مثلثات لحم الضأن اللذيذة, شرائح لحم الضأن بالنعناع اللذيذ، و شرائح لحم الضأن المخبوزة اللذيذة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج لحم الضأن والثوم والزنجبيل والقرفة وجوزة الطيب و 1 ملعقة صغيرة. الملح في وعاء كبير. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل ، أو ما يصل إلى
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
خروفخروف
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع لحم الضأن في طباخ بطيء ؛ أضف الجزر و 2 كوب مرق الدجاج. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يصبح لحم الضأن طريا ، حوالي 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
جزرجزر
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
في قدر كبيرة ، وجلب المتبقية 2 كوب مرق و 1/2 ملعقة صغيرة. الملح ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يضاف الكسكس ويحرك ويغطى ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
الكسكسالكسكس
5
اتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم زغب بالشوكة ، وانقله إلى وعاء تقديم كبير. يسكب لحم الضأن والعصائر منزوع الدسم فوق الكسكس ويرش بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
الكسكسالكسكس
البقدونسالبقدونس
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
قدميها على الفور.