صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

يخنة لحم البقر والملفوف

يخنة لحم البقر والملفوف
لحم البقر والملفوف الحساء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 271 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الريحان والطماطم المعلبة والمردقوش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة درجة 54%، هذا الطبق صلب. لحم البقر الملفوف الحساء, يخنة لحم البقر والملفوف، و يخنة لحم البقر والملفوف هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يطهى اللحم البقري والبصل حتى يصبح اللحم بنيا ويصبح البصل طريا ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الخردل المحضر1-1/2 كوب من الخردل المحضر
1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (16 أونصة) من المعكرونة الحلزونية غير المطبوخة1 عبوة (16 أونصة) من المعكرونة الحلزونية غير المطبوخة
2
في وعاء صغير ، اهرسي 1/4 كوب فاصوليا مع 1/4 كوب مرق لحم بقري.
المكونات سوف تحتاج
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
طماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى النعناع الناعمة المطحونةحلوى النعناع الناعمة المطحونة
3
أضف إلى الفرن الهولندي مع الفاصوليا المتبقية والمرق والطماطم والملفوف والتوابل. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الملفوف.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخشب المنقوعةرقائق الخشب المنقوعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
طماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم مجففة بالشمس في الزيت، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
ربع كوب من الشوكولاتة غير المحلاة المقطعةربع كوب من الشوكولاتة غير المحلاة المقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (16 أونصة) من المعكرونة الحلزونية غير المطبوخة1 عبوة (16 أونصة) من المعكرونة الحلزونية غير المطبوخة

النبيذ الموصى به: كابيرنيت ساوفيجنون, شابلي, مالبيك

يمكن إقران الحساء مع كابيرنت ساوفيجنون وشابليس ومالبيك. النبيذ الأحمر كامل الجسم مثل مالبيك وكابيرنت ساوفيجنون هو المرافقة المثالية لحساء اللحم البقري. ربما يدعو يخنة السمك إلى نبيذ أبيض ، مثل شابلي. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو ماكسيمين جرونهاوزر أبتسبرغ ريسلينج الإجمالي. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 49 دولار.
ماكسيمين جرونهاوزر أبتسبرغ ريسلينج غروسيس جيواكس
ماكسيمين جرونهاوزر أبتسبرغ ريسلينج غروسيس جيواكس