يخنة لحم البقر المخبوزة
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من منتجات الألبان ؟ يمكن أن تكون وصفة حساء لحم البقر المخبوزة وصفة ممتازة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون وإجمالي 269 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقابل 1.31 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 25٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 101 شخص كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على التابيوكا والبطاطس والخبز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Allrecipes. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و 30 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 96٪ ، وهي رائعة. جرب لحم البقر المخبوز مع الملفوف المسلوق والبطاطس الجديدة المخبوزة وحساء اللحم البقري والجينيس وحساء لحم البقر بالفلفل الأخضر للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 × 13 بوصة بالقليل من الزبدة.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، قومي بتحمير لحم الحساء، ثم صفيه واتركيه جانبًا.
في وعاء للخلط، امزجي الطماطم والماء والتابيوكا وحبيبات مرق اللحم والسكر والملح والفلفل. أضيفي اللحم والجزر والكرفس والبطاطس والبصل ومكعبات الخبز.
غطيها واخبزيها لمدة ساعتين، أو حتى تنضج اللحوم والخضروات.