يخنة لحم البقر اللذيذة
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون مرق اللحم البقري اللذيذ وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والبصل والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول يخنة لحم البقر اللذيذة, يخنة لحم البقر الحلو والمالح، و مرق لحم التوت البري اللذيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت في فرن هولندي 4 لتر ، اخلطي اللحم البقري والبصل والطماطم والملح المتبل والفلفل وورق الغار. في وعاء صغير ، اخلطي الماء والدقيق.
تغطية ؛ خبز 2 ساعة ، واثارة مرة واحدة.
ضجة في البطاطا والجزر. تغطية ؛ خبز 1 ساعة إلى 1 ساعة 30 دقيقة أطول أو حتى لحوم البقر والخضروات هي العطاء.