صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

يخنة الفطر من مطهي

يخنة الفطر من مطهي
يخنة الفطر من ' مطهي هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية حساء. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 6.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 201 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك شيري ، حكيم ، فطر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول يخنة لحم الضأن من مطهي, لحم البقر الفطر الحساء، و يخنة لحم البقر والفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، سخني زيت الزيتون على نار عالية لمدة 2 دقيقة ، أو حتى يدخن ساخنا. خففي الحرارة إلى متوسطة عالية ، ثم أضيفي الجزر والبصل والكرفس. سوت-الخليط لمدة 5 دقائق أو حتى يتم كراميل المكونات تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف الثوم والمحار والفطر البري ، ثم استمر في القلي-الخليط لمدة 5 دقائق إضافية ، أو حتى تصبح الخضار بنية اللون تقريبا. على الفور تحلل المقلاة مع شيري ، ومن ثم جلب ليغلي لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يضاف الفطر المجفف ومرق الدجاج أو الخضار. يغلى المزيج ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة حتى يصل الحساء إلى القوام المطلوب. دوامة في حكيم ، والسبانخ ، و إنوكيس ، ومن ثم إزالة من الحرارة. الموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الفطر المجففالفطر المجفف
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
4
للتقديم ، وزعي الحساء بالتساوي بين أوعية التقديم ، ورشي عليه زيت الكمأة ، وزينيه بجبن أسياجو.
المكونات سوف تحتاج
جبن أسياجوجبن أسياجو
زيت الكمأةزيت الكمأة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)