يخنة الدجاج الخضار
حساء الخضار الدجاج هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 7 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 385 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك ماء ، مرق دجاج أقل صوديوم ، أفخاذ دجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 67%. حاول يخنة الخضار والدجاج, يخنة الدجاج والخضروات، و يخنة الدجاج والخضروات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
أضف البطاطس والمكونات التالية 6 (من خلال الملح) ؛ يقلب جيدا.
يضاف المرق ويغلى المزيج. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والماء مع التحريك بمضرب حتى يصبح ناعما.
يضاف خليط الدقيق والبازلاء إلى المقلاة. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 5 دقائق.
أخرج الدجاج من المقلاة ؛ تبرد قليلا.
إزالة الدجاج من العظام. عودة الدجاج إلى المقلاة; يقلب على الجمع.