يخنة الخضار-طباخ روهو

بحاجة الى خال من الغلوتين وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن يكون حساء الخضار-طباخ روهو وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك الهيل المطحون والبطاطس والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الفستق والزبيب والزعفران كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. حاول يخنة لحم الخنزير والخضروات, لحم الخنزير والخضار الحساء، و يخنة الخضار لوصفات مماثلة.