صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة60
مجلة

يخنة الخضار الشتوية بطيئة الطهي

يخنة الخضار الشتوية بطيئة الطهي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الخضار الشتوي البطيء الطهي. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 46 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك جزر وكراث ونشا ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طباخ بطيء: يخنة الخضار, طباخ بطيء يخنة الدجاج والخضروات، و طباخ بطيء لحم البقر والخضار الحساء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء من 4 إلى 5 لتر ، ضع جميع المكونات باستثناء نشا الذرة والماء.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.
3
في وعاء صغير, مزيج نشا الذرة والماء; يقلب تدريجيا في الحساء حتى المخلوطة. قم بزيادة درجة الحرارة إلى درجة عالية ؛ غطيها واطهيها لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى تتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

المكونات

31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (1 1/2 كوب)الجزر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (1 1/2 كوب)4سيقان متوسطةالكرفس ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (2 كوب)الكرفس ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (2 كوب)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1قطع حلوى التوفي من هيث بارأوراق إكليل الجبل المجففةأوراق إكليل الجبل المجففة8221 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب لكل منهما) موير غلين-طماطم مقطعة عضوية مع أعشاب إيطالية ، غير مجففةعلب لكل منهما) موير غلين-طماطم مقطعة عضوية مع أعشاب إيطالية ، غير مجففة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالكراث ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى قطع 1/2 بوصةالجزر الأبيض ، مقشر ومقطع إلى قطع 1/2 بوصة41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالبطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج1قطع حلوى التوفي من هيث بارأوراق الزعتر المجففةأوراق الزعتر المجففة3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن مرق الخضار أو 1 3/4 كوب بروجريسو-مرق الدجاج (من 32 أوقية الكرتون)يمكن مرق الخضار أو 1 3/4 كوب بروجريسو-مرق الدجاج (من 32 أوقية الكرتون)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالماء الباردالماء البارد