يتخلله لحم الخنزير المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المشوي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك حبوب الفلفل والدقيق والقشدة الخالية من الدهون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ضلع مشوي يتخلله, سلطة لحم البقر المشوي، و مشوي يتخلله الدجاج كورنيش لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين 1 1/4 ملاعق صغيرة من الفلفل المسحوق والملح ؛ فرك على سطح الشواء.
قم بتغطية مقلاة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
يضاف الشواء ويطهى حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب ، مع التقليب من حين لآخر.
نقل الشواء إلى طباخ بطيء كهربائي 4 لتر.
يضاف الماء إلى المقلاة ويغلى المزيج. تحلل المقلاة عن طريق كشط الجسيمات التي تتشبث بالقاع.
صب خليط الماء على الشواء. يغطى ويطهى على درجة عالية من الإعداد 3 ساعات أو حتى يصبح الشواء طريا.
إزالة الشواء من طباخ; توضع جانبا, والدفء.
صب عصائر المقلاة من طباخ في قدر صغير. جلب العصائر ليغلي.
يمزج الكريما الحامضة والدقيق ؛ يضاف إلى القدر مع التحريك باستمرار. يطهى على نار متوسطة منخفضة مع التحريك باستمرار حتى يصبح سميكا وشمبانيا. ضجة في المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل المسحوق.