يتخلله الجناح شريحة لحم
يتخلله شريحة لحم الجناح هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول يتخلله الجناح شريحة لحم, يتخلله الجناح شريحة لحم، و يتخلله شريحة لحم الجناح والسالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الدهون من شريحة لحم. فرك شريحة لحم مع الفلفل والثوم والملح.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة شريحة لحم; طبخ 6 دقائق على كل جانب أو حتى شريحة لحم هو المطلوب درجة النضج, تغطية بالحساء مع الخل.
قطع شريحة لحم عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
رذاذ عصير الليمون على شريحة لحم.