ي & ي دواليب الهواء

الرصاص & قد يكون ي دواليب الهواء وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 36 وتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. زبدة الفول السوداني الكريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 15%. وصفات مماثلة تشمل ي & ي دواليب الهواء, دواليب لحم الخنزير، و دواليب التين.