وقح فطيرة باللحم التاكو
وصفة وقح فطيرة باللحم التاكو جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الصيني. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك الكزبرة وصلصة الشواء وصدر الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل مغلفة فطيرة باللحم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطائر التفاح الصغيرة في مغلفة فطيرة باللحم كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وقح فطيرة باللحم التاكو, هغ ساسي ونتون التاكو-4 دبليو بتس، و الدجاج الأخضر فطيرة باللحم التاكو.
تعليمات
رش الجدران الداخلية والخارجية لعموم مربع عميق مع رذاذ الطبخ نونستيك. ثنى مغلفة فطيرة باللحم على جدران المقلاة على قطري, صنع " قذائف على شكل مثلث."
اخبزيها حتى تصبح مقرمشة (3-4 دقائق).
أخرجي المقلاة من الفرن ؛ بارد.
يمزج الدجاج مع صلصة الشواء في وعاء. في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي مزيج سلطة الكرنب وصلصة السمسم والزنجبيل والكزبرة. الميكروويف حتى يلين (45 ثانية) ؛ توضع جانبا. قم بإزالة قشور فطيرة باللحم بعناية من المقلاة ؛ املأ كل منها بـ 1 ملعقة كبيرة من دجاج الشواء و 1 ملعقة صغيرة من سلو الكزبرة. على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ نونستيك ، وضع فطيرة باللحم شغل على الجانبين. رش قمم قشور فطيرة باللحم برفق باستخدام رذاذ طهي غير لاصق ؛ اخبزيها حتى تصبح دافئة ومقرمشة (5 دقائق).