وعاء مشوي

قد يكون وعاء الشواء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 813 سعرة حرارية, 77 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 4.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 1284 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, تشاك المشوي, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت بذور العنب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة تنهار كحلوى. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, وعاء لحم بقر بلسمي سهل التحميص-منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم.