صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

وعاء-بطن لحم الخنزير على البخار

وعاء-بطن لحم الخنزير على البخار
وعاء-بطن لحم الخنزير على البخار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 860 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 88 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. وقد حاول 42 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا المخمرة ، والزيت النباتي ، وبطن لحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول على البخار موي تشوي مع بطن لحم الخنزير, بطن لحم الخنزير على البخار مع عشبة الليمون وآسام، و فطائر بطن لحم الخنزير على البخار مع الزبدة البنية (مانتي) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب وعاء من الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يضاف لحم الخنزير إلى الماء المغلي ويطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
3
أخرج لحم الخنزير من الماء واشطفه تحت الماء الجاري البارد. لا تتخلص من ماء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
4
سخني الزيت النباتي إلى 350 F فهرنهايت في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
5
يضاف لحم الخنزير ، وجانب الجلد لأسفل ، ويقلى ، يحوم في بعض الأحيان ، على نار متوسطة حتى يصبح الجلد مقرمشا وبنيا داكنا ، حوالي 5 إلى 8 دقائق (كن حذرا ، سوف ينثر لحم الخنزير—استخدم واقي رش أو غطاء خفيف إذا رغبت في ذلك). أعد لحم الخنزير إلى وعاء من الماء واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة ، حتى يتجعد الجلد.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
أخرج لحم الخنزير من السائل واتركه يبرد. عندما يبرد لحم الخنزير ، قطعه إلى 1/4 شرائح بحيث تحتوي كل قطعة على شريط من الجلد في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
7
في وعاء ضحل يبلغ قطره حوالي 7 إلى 8 بوصات ، ضع لحم الخنزير في صفين مرتبين عبر قاعدة الوعاء بالكامل ، بما في ذلك الجوانب. يجب أن تتداخل كل شريحة مع الأخيرة. يجب أن يلمس كل شريط من الجلد الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
8
ضعي أي قطع مجزأة من لحم الخنزير فوقها ، ثم اسكبي صلصة الصويا في جميع أنحاء اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
9
أضف الفلفل الحار المخلل والفاصوليا المخمرة. اضغط على يا كاي في كل مكان ، بحيث يشكل غطاء على اللحم. اضغط لأسفل برفق لضغط كل شيء في الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
10
وضع وعاء في إدراج باخرة ، وتغطي مع غطاء ، والبخار على نار متوسطة عالية لمدة 2 ساعة ، مع الحرص على أن الماء على الجزء السفلي لا تجف.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
11
للتقديم ، اسكبي الدهون الزائدة والرطوبة وضعي طبقا كبيرا رأسا على عقب فوق الوعاء. استيعاب لوحة وعاء بحزم ، عكس إلى أونمولد.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
12
قدميها على الفور. يمكن إعادة تبخير بقايا الطعام برفق.