وعاء أساسي من حبوب القطب

وعاء أساسي من الفاصوليا القطب هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفول القطب, بصل, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل وعاء أساسي من حبوب القطب, شرائح لحم الخنزير المشوي مع الخوخ والفاصوليا القطب، و وعاء فوري حبوب كوريزو.