صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

وصفة كعكات الليمون والتوت

وصفة كعكات الليمون والتوت
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى ، حتى تعطي الليمون عنبية الكعكات وصفة المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة يحبها 363 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على سكر توربينادو والزبادي اليوناني وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الاسكتلندي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكعكات عنبية مع الليمون الصقيل وصفة, وصفة كعكات التوت الخالية من الغلوتين مع الحبوب الكاملة، و وصفة كعكات الليمون والتمر لوصفات مماثلة.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعنب البري (اعتدت المجمدة ولكن الطازجة سيكون أفضل!)العنب البري (اعتدت المجمدة ولكن الطازجة سيكون أفضل!)1قشر الليمونقشر الليمون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب قليل الدسم (استخدمت 2٪)حليب قليل الدسم (استخدمت 2٪)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبادي يوناني سهل قليل الدسم (استخدمت زبادي 0 ٪ من الدهون بواسطة فاج)زبادي يوناني سهل قليل الدسم (استخدمت زبادي 0 ٪ من الدهون بواسطة فاج)0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع3(شتاء)سكر توربينادو (قصب خام) ، بالإضافة إلى المزيد للرش في الأعلىسكر توربينادو (قصب خام) ، بالإضافة إلى المزيد للرش في الأعلى5(شتاء)زبدة باردة غير مملحةزبدة باردة غير مملحة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق معجنات القمح الكاملدقيق معجنات القمح الكامل