صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

وصفة سلطة الأخطبوط المتفحمة

وصفة سلطة الأخطبوط المتفحمة
قد تكون وصفة سلطة الأخطبوط المتفحمة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والطماطم الكرزية والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الأخطبوط المتفحمة مع صلصة اليوسفي, الأخطبوط المتفحم مع الخوخ والأروجولان والبلسم المسن، و وصفة سلطة الباذنجان المتفحم لوصفات مماثلة.